Godmorgen, piger!
For en måneds tid siden blev jeg spurgt, om jeg ville dele min morgenrutine i en video, og det var en udfordring, jeg ikke kunne sige nej til! Derfor står den i dag på en lille kort video, der viser, hvordan en typisk morgen foregår hjemme hos mig.
Jeg døjer lidt med lavt blodsukker, så det er super vigtigt for mig at få en god start på dagen, hvis ikke jeg skal falde i søvn allerede før middag. Derfor starter jeg altid dagen med enten yoghurt med hjemmelavet müsli eller en smoothie. Det giver mig et skud energi fra morgenstunden, som jeg i dén grad har behov for, for jeg er absolut ikke morgenmenneske!
På grund af min særlige sensitivitet drikker jeg ikke koffein, så når jeg kan, supplerer jeg i stedet morgenmaden med et glas friskpresset juice. Min zoneterapeut og sundhedsguru lægger altid vægt på, at det er vigtigt at undgå det tilsatte sukker, da det ødelægger de gode virkninger i juicen, som i stedet for at være basisk og gavnlig for kroppen bliver til den syre, der ligger til grund for så mange sygdomme. Så når jeg drikker juice, skal det helst være både økologisk og uden tilsat sukker, og der er Premium Juicerne fra Godmorgon Juice et virkelig godt bud. De smager desuden fremragende!
Min hyggelige morgenrutine gør det lidt nemmere at forlade den varme dyne, for jeg nyder virkelig mit lille pusterum ved makeupbordet med morgenmad og et inspirerende podcast som underholdning. Oprindeligt var videoen dobbelt så lang, da den også indeholdt rutinen ved mit makeupbord, men den må I få en anden god gang i stedet :)
Indtil da kan I kigge forbi Godmorgen Juice for flere tips til en god morgen!
Jeg håber, I kan lide videoen!
Min opskrift på honningristet müsli:
Grovvalsede havregryn
Solsikkekerner
Græskarkerner
Chiafrø
Kokosmel
Hørfrø
2 spsk. honning
Honning smeltes på panden. Når det bobler, hældes havregryn, kerner, frø og kokosmel på panden og vendes i honningen. Lad det stege, til det får en let gylden farve og spred det derefter ud på en bageplade. Bages på 175 grader i 2-3 minutter. Lad müslien køle af og opbevar i en lufttæt beholder. Så holder det sig ugen ud (hvis du af uransagelige årsager ikke har spist det længe før).
THIS POST IS SPONSORED BY GODMORGON JUICE
PS. Husker du at følge med på Instagram? Du kan også følge bloggen via Bloglovin eller på bloggens Facebookside, som jeg opdaterer dagligt! Du kan også skrive en kommentar til dette indlæg – jeg svarer ALTID tilbage! :)
8 comments
Så hyggeligt! De der små, lidt lækrere ting gør det altså bare lidt nemmere at komme op om morgenen, selvom det aldrig bliver rigtigt sjovt ;)
Tror jeg må prøve den der opskrift. Den lyder i hvert fald lækker, selvom min søde tand nok ville tilføje lidt mørk chokolade, hehe!
// http://www.moonlitmadness.dk
Tak, Lisbeth! Nej, jeg bliver heller aldrig rigtig fan af at stå op, men en god morgen at se frem til gør det meget lettere :)
Uh, det lyder også godt!!!
Hej Anne-Li, Du har nævnt zoneterapi et par gange. Det er et meget interessant område, som kunne være virkelig spændende at høre mere om :-) Hvis muligt vil jeg også gerne høre, hvilken zoneterapeut, du går hos? Anbefalinger er guld værd, da det kan være lidt af en jungle at navigere i :-)
Hej Nan
Ja, det har jeg da vist! Jeg synes også det er drønspændende! Jeg ser, om ikke jeg kan få pisket et indlæg sammen om det :) Tak for forslaget!
Nu kommer jeg med en lidt nederen kommentar xD
Men jeg tror jeg ville nyde videoen lidt mere hvis den rent faktisk var der ;)
Hej Thea
Tak for feeback!
Nu kommer jeg med et lidt nederen svar :p
Har du prøvet at trykke play? Af uransagelige årsager står der 00.00 på afspilleren, men når man klikker Play skulle det gerne virke :)
Det virker hos mig, men det er et andet system, end jeg normalt uploader i, fordi videoen jo ikke ligger på min Youtubekanal, så det kan sagtens være, der er noget om din snak! Hvis du ser den her kommentar, vil du så tjekke igen og vende tilbage? :)
Alt jeg kan se er en sort firkant, der sker ikke noget når jeg prøver at trykke på den heller ö
Først troede jeg at det var fordi der var noget kludder med youtube, men nu kan jeg så se du ikke har uploadet den der xD
Ej hvor øv altså, men tak fordi du testede! Jeg giver besked til bagmændene! :)